MOLYBDEEN (Mo)

Molybdeen werkt als onderdeel van enkele enzymen die betrokken zijn bij de ijzerstofwisseling en de vetstofwisseling.

- Molybdeen komt voor in peulvruchten, brood, granen en orgaanvlees.

- Je hebt 75 tot 250 microgram molybdeen per dag nodig.

- Tekorten aan molybdeen zijn onbekend omdat de hoeveelheid die je nodig hebt erg klein is.

- Een teveel aan molybdeen kan leiden tot een koperverlies via de urine.

Bron :   WageningenUR